sult_tofu_kesudioval_v01_450_300

Hozzávalók:

400 g kemény tofu
1/2 teáskanál őrölt kömény
1/2 teáskanál curry por
1/2 teáskanál őrölt gyömbér
só és bors ízlés szerint
1 evőkanál BANABAN extra szűz kókuszolaj
2 gerezd zúzott fokhagyma
1/4 bögre apróra vágott kesudió

Elkészítés:

A kockára vágott tofut keverjük össze a fűszerekkel és a zúzott fokhagymával.
Serpenyőben 8-10 percig közepes hőmérsékleten kókuszolajon pirítsuk meg, majd adjuk hozzá a kesudiót és még 1 percig pirítsuk.

Tálaljuk párolt zöldségekkel vagy kókuszos rizzsel.

FACEBOOK
GOOGLE
http://biokokusz.hu/receptek/vegetarianus_etelek/sult-tofu-kesudioval
TWITTER
PINTEREST
PINTEREST