szedres-joghurtos-muzli_v02_450_300

Házi készítésű joghurt friss gyümölccsel, gabonával, kókusz crunchal.

Jól indul a nap egy ilyen reggelivel, mert tartalmazza mindazon fontos tápanyagokat, amire szervezetünknek szüksége van, mégpedig a nélkülözhetetlen zsírokat, fehérjét, szénhidrátot, vitaminokat és ásványi anyagokat.

A kókuszkrém koleszterinmentes, könnyen emészthető zsírsavjai energiát adnak szervezetünknek.

A kókusz crunch magas fehérje tartalma mellet kiváló forrása az élelmi rostoknak és a vasnak.

A joghurthoz tegyünk gyümölcsöt akár turmixolva, valamint zabpelyhet és kókusz crunch-ot.

A saját magunk által könnyen elkészíthető joghurt receptje

FACEBOOK
GOOGLE
http://biokokusz.hu/receptek/reggeli/gyumolcsos-joghurt
TWITTER
PINTEREST
PINTEREST